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julio 23, 2021julio 23, 2021

de mayor quiero ser… feliz

El post de hoy se lo dedicamos a un cuento para trabajar emociones con niños y niñas. De mayor quiero ser…feliz es un libro formado por 6 cuentos cortos para potenciar la positividad y autoestima de los más pequeños.

El cuento está escrito por Anna Morató García con ilustraciones de Eva Rami. Está comercializado bajo la marca Beascoa dedicada a libros educativos que forma parte de la editorial Penguin Libros.

El libro está compuesto por 6 relatos cortos:

La mochila invisible: sobre el leguaje positivo
Como la trucha al trucho: sobre quererse a uno mismo
Zapatitos mágicos: sobre la empatía
El hada de la suerte: sobre el agradecimiento
Rayos de sol: sobre la confianza en uno mismo
La pelota roja: sobre la frustración

¿A quién va dirigido?

Son cuentos cortos ideales para cualquier niño o niña a partir de 4 años, tanto para leérselos como para que los lean ellos mismos. Y es que, tal y como explica la autora, ser feliz no solo es estar contento cuanto las cosas van bien, y por ello es imprescindible que todos los niños y niñas aprendan a gestionar emociones tanto positivas como negativas.

¿Por qué lo recomendamos?

Se trata de relatos cortos, acompañados con dibujos, especialmente elaborados para enseñar habilidades de gestión emocional a los más pequeños con un lenguaje adaptado. En nuestra opinión, los cuentos son una excelente manera de transmitir estas habilidades que se irán desarrollando con la experiencia hasta llegar a la vida adulta.

julio 2, 2021julio 2, 2021

Evaluación Memoria de Trabajo

La memoria de trabajo se trata de la capacidad de registrar, codificar, mantener y manipular información se encuentra a la base de las llamadas funciones ejecutivas, junto con el control de inhibición. También conocida como memoria operativa, se puede definir como el conjunto de procesos que nos permiten el almacenamiento y manipulación temporal de la información para la realización de tareas cognitivas complejas.

Tanto la memoria de trabajo como el control inhibitorio, son dos componentes que interaccionan entre sí y forman una base para el buen desarrollo del resto de las funciones ejecutivas, como son la flexibilidad cognitiva, la planificación y el razonamiento.

Para evaluar la memoria de trabajo podemos usar las siguientes herramientas:

WISC-V: la escala de inteligencia de Weschler es una de las más conocidas para evaluar las funciones cognitivas, permite obtener una medida total de capacidad (CI) pero también puedes pasar las diferentes subpruebas separadas. Además, esta batería nos permite obtener un índice de memoria de trabajo que está compuesto por las subpruebas de dígitos, span de dibujos y letras y números. Además, la prueba de aritmética nos puede ayudar a evaluar la memoria de trabajo.

WNV: la escala no verbal de aptitudes intelectuales resulta especialmente interesante para evaluar minimizando las demandas de lenguaje. La subprueba memoria espacial evalua la memoria de trabajo visual.

BAS-II: la escala de aptitudes intelectuales también permite obtener una medida total de capacidad, pero al igual que las anteriores, puedes usar las subpruebas por separado. También contiene una prueba de dígitos que mide memoria de trabajo auditiva.

julio 2, 2021julio 2, 2021

Evaluación Inhibición

La inhibición es una habilidad cognitiva que forma parte del conjunto que conocemos como funciones ejecutivas. La inhibición o control inhibitorio es la capacidad del ser humano para inhibir o controlar las respuestas impulsivas (o automáticas), y generar respuestas mediadas por la atención y el razonamiento.

Dentro de la inhibición, debemos diferenciar entre la sensibilidad a la interferencia , que sería la capacidad de suprimir uno o varios estímulos con el fin de atender y dar respuesta a lo que se desea, la inhibición comportamental, referida a la capacidad para retrasar o suprimir una respuesta conductual manifiesta, siendo capaces de retrasar la gratificación con inhibición motora, y el control del impulso o control del esfuerzo, que sería la predisposición que implica la tendencia a la autorregulación con facilidad, lo cual a veces se observa como falta de espontaneidad.

Tanto la memoria de trabajo (podéis consultar la evaluación de la memoria de trabajo pinchando aquí) como el control inhibitorio, son dos componentes que interaccionan entre sí y forman una base para el buen desarrollo del resto de las funciones ejecutivas, como son la flexibilidad cognitiva, la planificación y el razonamiento.

Algunas tareas que usamos para la evaluación de la inhibición son:

Trail Making Test (TMT): tiene el objetivo de evaluar diferentes funciones cognitivas, entre ellas la atención, la velocidad psicomotora y la flexibilidad cognitiva. El test del Trazo consta de dos partes: La parte A, en la cual se pretende la conexión, mediante líneas y de forma consecutiva, de 25 números distribuidos al azar en una hoja. En la parte B, la conexión tiene que seguir la misma lógica pero uniendo números y letras de forma alternante. Esta tarea permite medir la modulación e inhibición de respuestas automáticas.

Test de Stroop: es un test atencional que se encarga de evaluar la habilidad para resistir la interferencia de tipo verbal por lo que es una buena medida de inhibición. selectivamente a esa información. Esta prueba requiere la ejecución en un proceso controlado de una tarea novedosa, mientras se debe impedir la intrusión de un proceso automático.

ENFEN: es una batería de pruebas de evaluación de las funciones ejecutivas para niños entre 6 y 12 años. Dentro de esta prueba, encontramos una subprueba que nos permite evaluar la inhibición: interferencia. Se trata de una prueba tipo Stroop que requiere modificar la respuesta automática por otra más adecuada que permite la consecución del objetivo. Además, la subprueba de senderos a color, al igual que el TMT nos permite evaluar la inibición.

NEPSY: es una batería que permite evaluar diferentes dominios en niños entre 3 y 16 años. Dentro de esta batería existen una variedad de subpruebas para evaluar diferentes dominios de atención y funcionamiento ejecutivo. Dentro de las pruebas de funcionamiento ejecutivo, destacan la prueba de inhibición, estatua y golpeteo con la punta de los dedos.

junio 17, 2021junio 17, 2021

El Cerebro Humano, libro de trabajo

A muchos de los que hemos estudiado carreras y másters relacionados con las neurociencias, se nos ha atragantado la asignatura de neuroanatomía. Pero luego, en la práctica clínica la hemos echado en falta y es que para comprender bien muchos casos es totalmente necesaria. Por eso, en esta semana de recomendaciones de libros os traemos este libro para colorear de neuroanatomía. Es un libro entretenido, muy bien diseñado y creado por grandes personajes de las neurociencias, entre ellos Marian Diamond, la científica que desarrolló la idea de la plasticidad cerebral.

¿A quién va dirigido?

Es un libro que va dirigido a estudiantes y profesionales de áreas sanitarias cercanas al estudio del sistema nervioso humano. Pero, el libro está diseñado de tal manera que puedes ir subiendo por niveles, partiendo de lo más básico a lo más complejo de la neuroanatomía. Apuntar de que cada lámina del libro para colorear va acompañado de una pequeña gran descripción de las funciones y conexiones de cada área o elemento.

Al estar diseñado por niveles, con saber un poco, puede ser un gran material para profundizar el cómo se conforma el sistema nervioso incluso si no te dedicas a nada relacionado con las neurociencias.

¿En qué consiste el libro?

El libro combina texto explicativo de cada sistema, área o elemento del sistema nervioso, tanto central como periférico, con unas láminas preciosas que se van coloreando según lees el texto.

Además, al inicio del libro, se te dan varias opciones de seguir las láminas, según la dificultad y los sistemas que quieras estudiar con mayor profundidad.

¿Por qué os lo recomendamos?

El libro además de tener unas ilustraciones preciosas y muy bien diseñadas, lo mejor que tiene es el sistema con el que ha sido creado. Hace que tengas que asignar siempre un color a una estructura, por ejemplo para el tálamo un granate burdeos, en el resto del libro, cada vez que se hable del tálamo, y tenga que colorearse dentro de una lámina, el texto te recordará que utilices el mismo color. Esto hace que la asociación entre la teoría y la práctica sea mucho mayor, asociando conceptos con colores.

Además, cabe resaltar que la parte teórica está explicada de una manera más o menos sencilla. Con muchos ejemplos y siempre haciendo referencia a la funcionalidad de cada uno de los elementos.

Comprarse un libro como este, creemos que es la mejor manera de estudiar y acercarse al mundo de la neuroanatomía, que de otras maneras puede ser muy difícil y complejo.

Esperamos que lo disfrutéis tanto como nosotras.

Que la neuroplasticidad os acompañe.

junio 17, 2021junio 17, 2021

Cartas al Señor A. Cuando el Alzheimer vino a casa de Anna Sakowicz

El libro que os recomendamos esta semana entra mejor en la categoría narrativa, más que divulgativa, sobre el Alzheimer. Se trata de un libro compuesto por cartas que le envía una niña llamada Anielka al señor A. pidiendo que deje en paz a su abuela. Es un libro basado en la propia experiencia de la autora, que a través de los ojos de su hija, nos relata cómo es vivir con una persona que sufre Alzheimer.

¿A quién va dirigido?

Es un libro literario, está pensado para un público general, pensado para remover las emociones y mostrar una versión concreta de la vivencia de una enfermedad.

¿De qué trata el libro?

El libro son cartas escritas por Anielka al señor A. que se presentan en orden cronológico. Estas cartas nos van contando como Anielka cree que el señor Alzheimer, el cual es invisible, persigue a su abuela y hace que no esté bien. A través de estas cartas no va contando cómo su abuela se va a vivir con Anielka, sus padre y su hermana mayor porque el señor A. ha hecho que no pueda vivir sola. Estas cartas nos irán relatando buenos y malos momentos de la familia al convivir con una persona con Alzheimer, vividos desde los ojos inocentes de una niña pequeña.

¿Por qué os recomendamos este libro?

Este libro, por un lado, en sí mismo es precioso, está muy bien escrito, y es un auténtico placer leerlo. Además, la autora lo ha creado a modo de oda a los abuelos, y se nota por el cariño con el que se trata a todos los personajes.

Por otro lado, nos puede servir como una gran herramienta de trabajo para abordar con niños más mayores y adolescentes, incluso adultos, una enfermedad neurodegenerativa de un familiar. Esto es así, ya que es un libro que plasma muy bien la sintomatología y la progresión del Alzheimer, uniendolo a las emociones que estos cambios producen en las personas del entorno. Los libros nos ayudan muchas veces a poner palabras a lo que sentimos por dentro pero no sabemos expresar, y este libro es un gran ejemplo de ello.

Es un libro conmovedor que os recomendamos de todo corazón.

Terminar este post con la frase con la que comienza el libro: “Dios no podía estar en todas partes, así que creó a la abuela” (Autor desconcido)

Que la NeuroPlasticidad os acompañe

mayo 28, 2021mayo 28, 2021

Evaluación de la atención

Esta semana os traemos dos post sobre pruebas para evaluar dos funciones cognitivas extensamente conocidas, la memoria y la atención. En el post de la memoria, además encontraréis más información acerca de porqué pasamos pruebas durante las evaluaciones de neuropsicología.

Uno de los primeros post del blog se trata de qué es la atención y de sus componentes. Brevemente, la atención es la función cognitiva que nos permite dirigir y mantener nuestros recursos cerebrales sobre aspectos importantes. Según el modelo de Sohlberg y Matter, la atención se divide en arousal, atención focalizada, sostenida, selectiva, alternante y dividida.

Además, junto al proceso atencional, encontramos la vigilancia, el rastreo visual y la velocidad de procesamiento.

Principales test empleados para la evaluación de la atención

Existen cientos de test estandarizados para evaluar la atención en niños, a continuación os traemos los más conocidos y utilizados en el ámbito infanto-juvenil, aunque muchos de ellos también pueden usarse con población adulta.

Conner Continuous Performance Test of attention (CPT-3): se trata de la última versión de la prueba por excelencia para evaluar atención. Se trata de una prueba por ordenador en la cual el evaluado debe darle click al ratón cada vez que ve una letra, excepto cuando ve la letra X, en ante la que no debe pulsar nada. Los estímulos (letras) van apareciendo en la pantalla a diferentes velocidades y la tarea completa dura 20 minutos. Con esta prueba obtenemos resultados muy completos acerca de la inatención, impulsividad, atención sostenida y vigilancia, a nivel visual.

Kiddie Continuous Performance Test of attention (K- CPT-2): debido a que el CPT-3 se puede pasar únicamente a niños mayores de 8 años, existe una versión algo más breve para niños de 4 a 7 años. En esta tarea en vez de letras salen dibujos, y los niños no deben presionar al ver el balon de futbol.

Continuous Auditory Performance Test of attention (CATA): se trata de la versión auditiva del CPT, en la que escuchamos un sonido grave en ocasiones acompañado de un sonido agudo después. Debemos presionar el ratón del ordenador al escuchar ambos sonidos juntos en el orden: grave – agudo. El CATA nos da la misma información que el CPT pero a nivel auditivo.

Atención auditiva (NEPSY-II): se trata de por un lado, una lámina en la que vemos 4 círculos, rojo, verde, negro y azul, y por otro lado de un audio que irá leyendo palabras durante 3 minutos y medio. Se le indica al evaluado que debe presionar el círculo rojo cada vez que escuche en el audio la palabra rojo, ante el resto de palabras, incluidos el resto de colores, no debe hacer nada. Medimos la atención sostenida a nivel auditivo a través del número de respuestas correctas, los errores por omisión, comisión e inhibición.

Test de Percepción de Diferencias Caras-R: se trata de una prueba que dura 3 minutos, en la que le indicamos al evaluado que debe tachar la cara que es diferente a las demás. Los estímulos de las caras vienen en tríos, en los cuales una de ellas es diferente en alguno de los elementos que las conforma, cejas, boca y pelo. A través de esta tarea podemos evaluar la atención selectiva, la inhibición y la velocidad de procesamiento.

Test de atención D2: se trata de una tarea en la que se le indica al evaluado que debe tachar todas las Ds con dos “palitos”. Estos pueden ir juntos encima de la d, juntos debajo de la d o uno encima y otro debajo. La tarea cuenta con 14 líneas en las que debe tachar todas las d con dos “palitos” que pueda. Hay distractores, que son ds con más o menos de 2 palitos, y ps. Además, el evaluado tiene 20 segundos en cada línea, tras los cuales se le indica que pase a la siguiente línea, trabajando lo más rápido que pueda, durando la prueba un total de 4 minutos 40 segundos. Esta tarea, al igual que CARAS, mire principalmente atención selectiva, pero también nos da información acerca de la concentración, la inhibición y la variabilidad de la respuesta.

Trail Making Test A o Sendero en Blanco y Negro (ENFEN): son dos tareas en las cuales el evaluado debe unir los números en orden, en el TMT en orden ascendente y en Senderos ByN en descendente. Nos ayuda a evaluar la atención selectiva y el tipo de rastreo visual.

Trail Making Test B o Sendero a Color (ENFEN): en estas tareas, el evaluado debe unir estímulos pero cambiando de norma. En el caso del TMT-B une números y letras, alternándolos (1-A-2-B-3-C…), y en senderos, debe unir números pero alternando los colores rosa y amarillo. Estas tareas nos ayudan a evaluar la atención selectiva, el rastreo visual y la atención alternante.

No olvidéis que es esencial evaluar los diferentes componentes de la atención, tanto a nivel auditivo como visual, ya que sin todos ellos no podremos obtener un perfil completo de puntos fuertes y débiles acerca de este proceso cognitivo tan relevante.

Esperamos que estos post os sean útiles, sobre todo para los padres que llevan a sus hijos a evaluar y no saben qué tareas se les van a pasar a sus hijos. Para cualquier duda sobre evaluaciones neuropsicológicas podéis poneros en contacto con nosotras.

Que la NeuroPlasticidad os acompañe.