El hombre que confundió a su mujer con un sombrero

En este libro, Oliver Sacks narra veinte casos de pacientes que sufren diferentes y sorprendentes tipos de enfermedades neurológicas. Con El hombre que confundió a su mujer con un sombrero, Oliver Sacks se consagró como uno de los grandes escritores clínicos del siglo.

¿A quién va dirigido?

Público: General.

Aunque es un libro de divulgación, ciertamente os recomendamos tener un conocimiento básico sobre biología y neurociencia. Pero si no es así, no os preocupéis, hay muchas notas aclaratorias a pie de página. 

¿De qué trata el libro?

Tema: Estudios de caso. 

Oliver Sacks en este libro nos presenta 23 casos clínicos, en cada uno de ellos no sólo nos presenta una patología neurológica, sino que nos presenta la vida de 23 personas. Son relatos que intentan explicar de una manera muy humana la experiencias vitales personas que al fin y al cabo perciben la vida de una manera diferente debido a una diferencia a nivel neurológico. Une un exhaustivo análisis a nivel neurológico, con un igualmente exhaustivo análisis de la persona a nivel personal. Además, el autor sin ningún miedo los hace llegar sus propias emociones al tratar a estas personas. 

¿Por qué os lo recomendamos?

He escogido este libro como uno de los primeros de la nueva sección de Libros de OlaNeuropsico ya que fue el libro que para mi lo empezó todo. En el segundo año del grado en Psicología, en mi universidad, nos mandaban de lectura obligatoria para la asignatura de Neuropsicología este mismo libro: El hombre que confundió a su mujer con un sombrero del neurólogo Oliver Sacks. En un inicio lo cogí con algo de expectación, ya que era un tema sobre el que nunca había leído, pero a su vez con miedo ya que pensé que no entendería nada de lo que ahí venía escrito. Pero según comenzaba el primer relato, me sentí absorbida por el libro, absolutamente inmersa en cada una de las historias vitales de aquellas personas que sufrían, pero que a su vez habían encontrado su propia manera de vivir y de entender el mundo. Es cierto que hubo cosas que tuve que leer dos veces, pero Oliver Sacks te lleva de la mano de manera tranquila por cada uno de los relatos, explicándote de manera minuciosa cada uno de los casos. La fascinación que sentí por cada uno de los casos y el origen neurológico de los mismos me llevó a estudiar y especializarme en neuropsicología. 

Oliver Sacks a sido un autor que ha sido capaz de transmitir casos clínicos poniendo en el centro a la persona y no al trastorno. 

Con este libro podréis acercados a la neurología y a la neuropsicología de una cercana, pudiendo empatizar con cada una de las personas y a su vez aprendiendo muchos términos técnicos y patologías neurológicas tanto comunes como poco frecuentes. 

A la vez que escribo este post os confieso que estoy ahora enganchada leyendo Un antropólogo en Marte de Oliver Sacks, un libro muy similar al que os acabamos de presentar. Lo estoy leyendo con mucho cariño y a su vez puedo disfrutarlo mucho más gracias a los conocimientos que tengo ahora sobre neuropsicología. 

Espero que este libro os transmita tanto como me transmitió a mi y que a su vez podáis aprender muchas cosas acerca de una disciplina tan compleja como es la neurología. 

Este es de los primeros post que os traemos sobre libros, por lo que si hay cualquier cosa que pensáis que podemos mejorar o cambiar, os agradeceríamos que nos lo dejéis en comentarios o que nos escribáis en nuestro instagram @olaneuropsico

Que la NeuroPlasticidad os acompañe.

Emocionario

Hoy os traemos una nueva sección donde os presentaremos cuentos y otros libros que nosotras usamos en terapia. Y para empezar, os traemos uno de los más populares. Se trata del Emocionario o, como sus autores lo describen, el diccionario de emociones ilustrado. El Emocionario describe, con sencillez, cuarenta y dos estados emocionales para que aprendamos a identificarlos y, así, podamos decir lo que realmente sentimos.

¿A quién está dirigido?

Edad orientativa: de 4 a 99 años

Aunque el rango de edad es muy amplio, la forma de utilizarlo será diferente dependiendo a quién está dirigido. 

Mientras que con los niños y niñas más pequeños nos centraremos en las emociones básicas (alegría, tristeza, miedo, asco, ira…), a medida que se vayan haciendo mayores iremos explorando otras nuevas y más complejas (vergüenza, culpa, decepción…). La mejor manera de sacar un buen partido a este maravilloso recurso sería leer cada emoción, contestar a las posibles dudas que puedan surgir en torno a ella y posteriormente compartir una experiencia en la que hemos sentido esa emoción. 

Es muy recomendable leer este cuento en familia ya que ayudará no sólo a guiarle a través de las emociones, sino también a fortalecer las relaciones familiares conociéndonos unos a otros y a validar todas las experiencias emocionales. 

¿Por qué os lo recomendamos?

En general, encontramos pocas guías tan completas donde se aborden cada una de las emociones de una forma tan sencilla y apta para todos los públicos. Pero lo que realmente hace diferente este libro de otros es la cantidad de recursos gratuitos que nos encontramos en la página web de los autores, palabras aladas, que sirven como complemento perfecto a esta gran herramienta. En ella, podemos encontrar desde consejos de uso hasta fichas con diferentes actividades para reflexionar sobre cada emoción. 

Esperamos que disfrutéis de esta nueva sección. Si queréis que os ayudemos a encontrar algún tipo de material concreto no dudéis en escribirnos un comentario o a través de instagram @olaneuropsico

Retrato Robot

Seguramente ya os habréis dado cuenta de la importancia que le damos a la identificación de emociones, al final se trata de la base de todo, poder identificar nuestras emociones y las de los demás será la habilidad estrella para adaptarnos a nuestro entorno de la mejor manera posible, desarrollando adecuadas habilidades sociales, autoconocimiento, empatía, teoría de la mente, etc. Por ese motivo, hoy os traemos una divertidísima manualidad. 

Materiales

  • Revistas viejas o periódicos 
  • Tijeras
  • Pegamento (opcional)

Pasos

  1. Buscaremos en nuestras revistas/periódicos diferentes caras, cuanto más grandes mejor.
  2. Algunas de ellas las dejaremos como base para construir nuestro retrato robot y al resto les recortaremos los ojos, la nariz, la boca, las orejas, etc.
  3. Colocaremos las partes recortadas en nuestra cara base, haciendo que la expresión cambie, ¿qué siente ahora? ¿ha cambiado la emoción que muestra su cara? Podemos pegar las partes nuevas y dejar una cara asociada a cada emoción (por ejemplo alegría, tristeza, enfado, miedo) o podemos dejarlas sin pegar y comprobar cómo cambiar una parte de la cara puede cambiar la expresión completa y darnos cuenta de las características expresivas de cada emoción, así como, la importancia de los ojos y la boca en la identificación de las emociones. 

¿Qué trabajamos?

  • Identificación emocional
  • Rasgos faciales de las emociones
  • Cognición social y teoría de la mente

Esperamos que os guste. Que la NeuroPlasticidad os acompañe

Crea tu propio tres en raya casero

Hoy os traemos la versión casera del mítico juego del tres en raya. Se trata de un juego competitivo en el que los dos contrincantes luchan por colocar en una cuadrícula tres fichas formando una línea (que puede ser horizontal, vertical o diagonal) mientras se aseguran de que su oponente no la consigue antes. 

Materiales

  • Papel de 3 colores diferentes: puede ser cualquier tipo de papel, cartulina o incluso cartón. Nosotras hemos escogido láminas de goma eva que es un material que os recomendamos mucho para hacer manualidades con niños y niñas. 
  • Pegamento: dependerá del material escogido, nosotras para esta ocasión usaremos una pistola de silicona
  • Tijeras
  • Regla

Pasos

  1. Escoge dos colores que formarán parte del tablero y recorta tres tiras de 15x5cm de cada uno de ellos. Podéis cambiar el tamaño dependiendo de lo grande que queráis que sea el tablero, pero recordad mantener la proporción 3:1 para que sea un cuadrado.

2. Escoge una tira de un color y pega las tres tiras del otro color de forma que queden dos por delante y una por detrás.

3. A continuación, coge otra tira del primer color y colócala al lado de la primera pero esta vez pega una por delante y dos por detrás del segundo color. 

4. Coloca la última tira como has hecho con las otras dos anteriores y repite el patrón de la primera: pega dos por delante y una por detrás del otro color. 

5. Por último, solo nos queda recortar las fichas. Usa el color restante y recorta 5 fichas con una forma y otras 5 con otra. Puedes darle la forma que más te guste, nosotras hemos escogido la tradicional: X y O.

¿Cómo se juega al tres en raya?

Por turnos, cada jugador debe colocar una de sus fichas en el tablero para intentar dejar tres de sus fichas formando una línea que puede ser horizontal, vertical o diagonal antes de que lo consiga su oponente. La partida puede acabar con un ganador o en empate si ninguno de los dos contrincantes forma una línea. 

¿Qué trabajamos?

Además de todos los beneficios que nos aporta realizar manualidades con niñas y niños, el juego del tres en raya es una forma estupenda de estimular diferentes áreas del desarrollo: 

  • Razonamiento: se trata de un juego de estrategia en el que desarrollaremos el pensamiento lógico
  • Atención alternante: debemos continuamente cambiar el foco atencional de nuestras fichas para conseguir nuestro objetivo, a las fichas del oponente para que no consiga el suyo
  • Planificación: para lograr el objetivo, los jugadores deberán pensar cuidadosamente dónde colocar cada ficha y anticipar los movimientos de su contrincante

Esperamos que os haya gustado, dejadnos en comentarios más ideas de manualidades para que podamos compartirlas

Among Us: El juego de mesa

A estas alturas ¿quién no ha jugado una partida de among us (impostor)? Incluso los adultos hemos probado este juego tan de moda, pero ¿por qué no lo aprovechamos para trabajar un poco? Esta vez os traemos la versión de mesa para poder disfrutarla en casa, en clase o con amigos.

Preparación de la actividad

En el siguiente link encontraréis las tarjetas de los personajes: tripulantes e impostores y las tarjetas de las acciones del impostor, si las plastificamos nos durarán más. Podemos imprimir tantas como jugadores vayan a jugar, al menos una para cada uno y una o dos (como prefiráis para el impostor).

¿Cómo se juega?

Las cartas de jugadores se colocarán boca abajo en el centro de la mesa y las de las misiones del impostor boca arriba. Necesitamos una persona que guíe el desarrollo de la partida, nuestro game master. Esta persona, que será el narrador, será el núcleo del juego por lo que recomendamos que sea un adulto.

El narrador dará inicio a la historia. Por ejemplo: » Todos los tripulantes entran en la nave espacial y cogen su tarjeta de identificación.» Y cada jugador coge una tarjeta sin que el resto la vea. A continuación, comienza la primera ronda: «Los tripulantes están muy cansados y se van a dormir». Lo que no saben es que entre ellos se encuentra un impostor que se despertará en mitad de la noche y cogerá una carta de acción para sabotear el viaje espacial.

Una vez el impostor ha actuado, todos abren los ojos y votan quién creen que es el impostor. El más votado tendrá la oportunidad de argumentar por qué el o ella no es el impostor. La persona más votada es expulsada de la nave y el narrador revela si realmente era o no el impostor. Si hay impostores que siguen jugando, comenzamos una nueva ronda con las mismas normas.

EL juego tiene una dinámica muy parecida al juego de «Pueblo duerme» o «Los hombres lobo de Castronegro«. De esta forma, los tripulantes equivalen a los pueblerinos. No pueden ver quien es el impostor pero a través de las pistas del director y de su lógica deductiva, deben averiguar quien es el impostor antes de que destruya la nave. Una vez el impostor o los impostores hayan usado todas las cartas de acción, habrán saboteado la nave y, por lo tanto, habrán ganado la partida.

¿Qué trabajamos?

Principalmente cognición social, además de habilidades comunicativas y de lenguaje oral. Debemos ser capaces de averiguar si nuestros compañeros están mintiendo o no, y además defendernos de la mejor manera, con un discurso convincente, tanto si somos el impostor como si no. 

Esperamos que os guste el material, cualquier sugerencia o pregunta no dudéis en dejarlo en comentarios. 

Que la NeuroPlasticidad os acompañe. 

Perdido en el metro de Madrid

La primera vez que cogiste el Metro de Madrid, o incluso cuando has intentado ir a una parada de la que nunca has oído, miras el mapa del Metro y te sientes algo perdida. Pues los protagonistas de cada uno de los retos de este juego les ha pasado exactamente eso. El Metro de Madrid tiene muchas líneas, muchos servicios y muchísimas paradas, por lo que hemos utilizado estas características en nuestro beneficio para poder traeros este material tan útil para trabajar la planificación, pero con la mirada puesta en el día a día. 

Preparación de la actividad

Por un lado, recortamos las tarjetas de los pasajeros perdidos, si las plastificamos mejor, y las colocamos boca abajo en un mazo.

Por otro lado, recortamos el mapa del Metro y lo plastificamos o lo metemos dentro de una funda de plástico. ¿Por qué? porque como vamos a pintar por encima del mapa, así nos durará más y ahorraremos mucho papel.

Este material podéis encontrarlo en el siguiente link

Finalmente, necesitaremos un rotulador para pizarra blanca, que podamos borrar con un trapo o un poco de papel. 

¿Cómo se juega a Perdido en el Metro?

El juego está pensado principalmente como reto para una sola persona, pero podría jugarse de manera competitiva. 

El jugador debe coger una carta del mazo y leerla en voz alta. A continuación debe dibujar el camino que debe tomar el pasajero extraviado. Si el camino dibujado es correcto, el jugador se queda con la tarjeta, la cual equivale a un punto. 

¿Qué trabajamos con estos retos?

El material está específicamente creado para trabajar la planificación, una de las funciones ejecutivas más complejas. Esto se debe a que debemos tener en cuenta en primer lugar dos paradas para trazar el recorrido, pero además, para realizar dicho recorridos vamos a tener que tener en cuenta las peticiones de los viajeros. 

También trabajamos la atención selectiva, ya que aunque las tarjetas nos dan la pista de en qué línea están las paradas, debemos encontrar la parada exacta. 

Y, una de las cosas más importantes, es que con este material trabajamos habilidades muy necesarias para desarrollar la autonomía en la vida diaria. Puede que todavía falten años para que tus hijos cojan el metro ellos solos, pero aprenderán a buscar elementos importantes en un mapa con leyenda, y sabrán más o menos cómo funciona el Metro. Por ello, nos encantaría que lleváis esta idea de retos a los mapas de los trenes y metros de otras ciudades del mundo. 

Esperamos que os guste este material, y ya sabéis, si queréis que creemos más retos de Perdido en el Metro, dejádnoslo en los comentarios. 

Que la NeuroPlasticidad os acompañe. 

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