Apps estimulación cognitiva

Se acerca el verano, se acaba el colegio y los niños y niñas tienen mucho tiempo libre. Las apps móviles pueden ser un gran aliado para seguir estimulando el cerebro de los más pequeños.

Algunas familias están preocupadas limitar el tiempo de juego en tablets o móviles pero no solo es importante controlar el tiempo sino también los contenidos y las aplicaciones que los niños utilizan durante ese tiempo.

Hace unos meses hablábamos de cómo los videojuegos pueden ayudarnos a desarrollar diferentes funciones cognitivas. Diferentes estudios científicos han encontrado que algunos videojuegos comerciales son una manera divertida y motivante de mejorar el rendimiento en diferentes habilidades. Este hecho ha abierto una nueva línea de investigación, el uso de videojuegos como herramienta terapéutica.

Dentro de esta línea, diferentes equipos de investigación han desarrollado apps de estimulación cognitiva. Hoy queremos destacaros algunas de ellas:

NeuronUp

Se trata de una de las apps más utilizadas por profesionales en el campo de la psicología, logopedia o terapia ocupacional. Ofrece a los profesionales de la neurorrehabilitación materiales para la estimulación cognitiva de personas con daño cerebral, Alzheimer, esclerosis múltiple, Parkinson, TDAH, TEA, enfermedad mental, discapacidad intelectual, etc.

Cuenta con más de 10.000 actividades clasificadas por áreas de intervención, un gestor de usuarios y una herramienta para planificar la intervención y permitir trabajar tanto de forma presencial como mediante la telerrehabilitación.

Lo que más nos gusta de esta app es la posibilidad de diseñar un plan de intervención para tus pacientes que puedan realizar desde casa o mientras estén de vacaciones.

Lumosity

Esta app ha sido desarrollada por Lumos Labs dentro del Human Cognition Project (HCP). Se trata de una herramienta simple en línea para permitir a cualquier persona entrenar sus habilidades cognitivas básicas. Todas las tareas cuentan con un amplio respaldo de evidencia científica y con un diseño divertido y desafiante para niños y adultos. Existe un plan gratuito que te permite jugar a 3 juegos al día y registrar tus puntuaciones para superar tu propio récord.

Lo que más nos gusta de esta app es el diseño de sus tareas. Son originales y resultan altamente motivantes para los niños y niñas.

Cognifit

Se trata de una plataforma de evaluación y estimulación cognitiva que cuenta con una gran cantidad de respaldo científico. Las diferentes tareas se basan en una metodología patentada diseñada para medir, entrenar y monitorear con precisión habilidades cognitivas concretas y sus relaciones con patologías neurológicas.

La app ofrece diferentes planes de entrenamiento orientados a desarrollar distintas habilidades como comprensión lectora, memoria o razonamiento, entre otras. Lo que más nos gusta de esta app es que la cantidad de tareas y posibilidades que ofrece esta plataforma.

Smartick

Es un método online de aprendizaje de matemáticas totalmente personalizado, que se adapta como un guante al ritmo  y nivel de cada niño. Con la ayuda de la inteligencia artificial detectamos su nivel, puntos fuertes y carencias para, desde ahí, moverle a la velocidad que marque su capacidad de resolución de problemas y ejercicios.

A diferencia de otros métodos, en Smartick los ejercicios se corrigen de forma automática y de manera inmediata, contribuyendo a aumentar la motivación del niño y haciendo que el aprendizaje sea muy eficaz.

Lo que más nos gusta de esta app es que al ser personalizado, el método sirve para todos los niños: para los que necesitan refuerzo en matemáticas, para los que van bien y quieren consolidar o para los que tienen curiosidad y necesitan más de lo que les dan en el colegio.

IXL

Se trata de una herramienta para trabajar y practicar con las matemáticas y que cubre los niveles desde preescolar (3 años) hasta el nivel o grado 11 norteamericano (el equivalente en España a los 16-17 años, justo antes de la educación universitaria), aunque en español solo está diseñado hasta 6º curso.

Sabemos que aprender matemáticas se puede hacer complicado y frustrante para muchos niños y niñas pero esta app consigue motivar y enganchar a los más pequeños a través de juegos y retos para conseguir premios y recompensas.

Lo que más nos gusta de esta app es la división por niveles educativos, lo que permite que los niños y niñas vayan al ritmo de lo que aprenden en clase. Pero sobre todo, nos encanta el diseño de las tareas para hacerlas divertidas y motivantes. ¡Muy recomendada!

Ni sí, ni no

Hoy os traemos un juego súper divertido para trabajar el control inhibitorio. Se trata de Ni sí, ni no, un juego en el que los jugadores deben responder preguntas sin usar la palabra sí ni la palabra no. Las risas están aseguradas.

Marca

Este juego está creado y comercializado por Lúdilo, una empresa de distribución y desarrollo de juegos, especializada en juegos educativos. Cuyo objetivo siempre ha sido ofrecer productos con la mejor calidad y un alto valor de juego para toda la familia.

Materiales

El juego está compuesto por

  • 1 tablero
  • 55 tarjetas para adultos
  • 55 tarjetas para niños
  • 1 timbre
  • 6 peones
  • Instrucciones del juego

¿Cómo se juega?

El objetivo del juego es llegar a la casilla central del tablero antes que el resto de jugadores. Se puede jugar de dos a seis jugadores y podéis hacerlo de forma individual o por equipos. En cada turno, el jugador deberá responder a todas las preguntas que aparezcan en la tarjeta, si consigue hacerlo sin utilizar ni sí ni no, podrá avanzar una casilla del tablero.

¿Qué trabajamos?

  • Control inhibitorio: son preguntas muy sencillas, por lo que la respuesta automática será sí o no, tenemos que ser capaces de reprimir esa respuesta y utilizar otra distinta.
  • Flexibilidad cognitiva: habrá que buscar entre la infinidad de respuestas que podemos decir que signifiquen lo mismo que sí o no.

¿Qué pasaría si…?

Hoy os traemos una herramienta para trabajar cognición social, teoría de la mente y emociones. Se trata de un material diseñado para exponer diferentes situaciones y trabajar desde diferentes puntos de vista, de tal forma que podemos enfocarnos en cómo me siento, cómo se siente la otra persona implicada en la situación y desde ahí decidir la mejor forma de resolver el problema.

Preparación de la actividad

Para preparar el material solo tendrás que pulsar el botón de descarga que encontrarás a continuación e imprimir el documento. Como siempre, os recomendamos recortar las tarjetas y plastificarlas para que os duren más tiempo y podáis reutilizarlas.

Unas de las tarjetas aparecen en blanco para que podáis añadir situaciones, reales o hipotéticas, que os interese trabajar con el niño o niña.

Tras esto, tenéis muchas opciones para usar el material, las tarjetas sirven como apoyo para aprender a entender mejor determinadas situaciones sociales.

¿Qué trabajamos?

  • Teoría de la mente: entender que en una misma situación dos personas pueden tener puntos de vista diferentes.
  • Reconocimiento de emociones: aprender a reconocer los diferentes estados emocionales en los demás y en uno mismo.
  • Resolución de conflictos: resolver problemas de una forma asertiva teniendo en cuenta las emociones de todas las personas implicadas.

Evaluación de la atención

Esta semana os traemos dos post sobre pruebas para evaluar dos funciones cognitivas extensamente conocidas, la memoria y la atención. En el post de la memoria, además encontraréis más información acerca de porqué pasamos pruebas durante las evaluaciones de neuropsicología. 

Uno de los primeros post del blog se trata de qué es la atención y de sus componentes. Brevemente, la atención es la función cognitiva que nos permite dirigir y mantener nuestros recursos cerebrales sobre aspectos importantes. Según el modelo de Sohlberg y Matter, la atención se divide en arousal, atención focalizada, sostenida, selectiva, alternante y dividida. 

Además, junto al proceso atencional, encontramos la vigilancia, el rastreo visual y la velocidad de procesamiento. 

Principales test empleados para la evaluación de la atención

Existen cientos de test estandarizados para evaluar la atención en niños, a continuación os traemos los más conocidos y utilizados en el ámbito infanto-juvenil, aunque muchos de ellos también pueden usarse con población adulta. 

  • Conner Continuous Performance Test of attention (CPT-3): se trata de la última versión de la prueba por excelencia para evaluar atención. Se trata de una prueba por ordenador en la cual el evaluado debe darle click al ratón cada vez que ve una letra, excepto cuando ve la letra X, en ante la que no debe pulsar nada. Los estímulos (letras) van apareciendo en la pantalla a diferentes velocidades y la tarea completa dura 20 minutos. Con esta prueba obtenemos resultados muy completos acerca de la inatención, impulsividad, atención sostenida y vigilancia, a nivel visual. 
  • Kiddie Continuous Performance Test of attention (K- CPT-2): debido a que el CPT-3 se puede pasar únicamente a niños mayores de 8 años, existe una versión algo más breve para niños de 4 a 7 años. En esta tarea en vez de letras salen dibujos, y los niños no deben presionar al ver el balon de futbol. 
  • Continuous Auditory Performance Test of attention (CATA): se trata de la versión auditiva del CPT, en la que escuchamos un sonido grave en ocasiones acompañado de un sonido agudo después. Debemos presionar el ratón del ordenador al escuchar ambos sonidos juntos en el orden: grave – agudo. El CATA nos da la misma información que el CPT pero a nivel auditivo. 
  • Atención auditiva (NEPSY-II): se trata de por un lado, una lámina en la que vemos 4 círculos, rojo, verde, negro y azul, y por otro lado de un audio que irá leyendo palabras durante 3 minutos y medio. Se le indica al evaluado que debe presionar el círculo rojo cada vez que escuche en el audio la palabra rojo, ante el resto de palabras, incluidos el resto de colores, no debe hacer nada. Medimos la atención sostenida a nivel auditivo a través del número de respuestas correctas, los errores por omisión, comisión e inhibición. 
  • Test de Percepción de Diferencias Caras-R: se trata de una prueba que dura 3 minutos, en la que le indicamos al evaluado que debe tachar la cara que es diferente a las demás. Los estímulos de las caras vienen en tríos, en los cuales una de ellas es diferente en alguno de los elementos que las conforma, cejas, boca y pelo. A través de esta tarea podemos evaluar la atención selectiva, la inhibición y la velocidad de procesamiento. 
  • Test de atención D2: se trata de una tarea en la que se le indica al evaluado que debe tachar todas las Ds con dos “palitos”. Estos pueden ir juntos encima de la d, juntos debajo de la d o uno encima y otro debajo. La tarea cuenta con 14 líneas en las que debe tachar todas las d con dos “palitos” que pueda. Hay distractores, que son ds con más o menos de 2 palitos, y ps. Además, el evaluado tiene 20 segundos en cada línea, tras los cuales se le indica que pase a la siguiente línea, trabajando lo más rápido que pueda, durando la prueba un total de 4 minutos 40 segundos. Esta tarea, al igual que CARAS, mire principalmente atención selectiva, pero también nos da información acerca de la concentración, la inhibición y la variabilidad de la respuesta. 
  • Trail Making Test A o Sendero en Blanco y Negro (ENFEN): son dos tareas en las cuales el evaluado debe unir los números en orden, en el TMT en orden ascendente y en Senderos ByN en descendente. Nos ayuda a evaluar la atención selectiva y el tipo de rastreo visual. 
  • Trail Making Test B o Sendero a Color (ENFEN): en estas tareas, el evaluado debe unir estímulos pero cambiando de norma. En el caso del TMT-B une números y letras, alternándolos (1-A-2-B-3-C…), y en senderos, debe unir números pero alternando los colores rosa y amarillo. Estas tareas nos ayudan a evaluar la atención selectiva, el rastreo visual y la atención alternante. 

No olvidéis que es esencial evaluar los diferentes componentes de la atención, tanto a nivel auditivo como visual, ya que sin todos ellos no podremos obtener un perfil completo de puntos fuertes y débiles acerca de este proceso cognitivo tan relevante. 

Esperamos que estos post os sean útiles, sobre todo para los padres que llevan a sus hijos a evaluar y no saben qué tareas se les van a pasar a sus hijos. Para cualquier duda sobre evaluaciones neuropsicológicas podéis poneros en contacto con nosotras.

Que la NeuroPlasticidad os acompañe. 

Arturo y el elefante sin memoria

Hoy en la sección de libros queríamos traeros un cuento de María Girón, en el que la ilustradora se estrena por primera vez como escritora para traernos un libro precioso acerca de la pérdida de la memoria. Un cuento enternecedor, que está pensado para ayudar a los más pequeños a comprender algo mejor las pérdidas de memoria de las personas con demencias.

¿A quién va dirigido?

Público: niños mayores de 3 años y toda la familia. 

Es un libro que mezcla prosa, onomatopeyas y diálogo entre los personajes, haciéndolo más accesible para los más pequeños de la casa. Pero sigue siendo un libro con un potente mensaje que puede disfrutarse en familia. 

Es un libro que también puede ser útil para trabajar en sesiones de psicología o en el entorno escolar. 

¿De qué trata el cuento?

En este cuento conoceremos a Arturo, un niño alegre que anda en busca de nuevas aventuras cuando se encuentra con un elefante que ha perdido la memoria, no sabe como se llama, ni quién es su familia ni dónde vive. Al haber perdido la memoria, el elefante está asustado y no sabe qué hacer. Arturo al ver así al elefante decide que tiene que ayudarle, pero no lo hará de cualquier manera. Arturo le enseñará al elefante que cuando tenemos muchas ganas de recordar algo, no debemos frustrarnos buscando en nuestra mente aquello que hemos perdido, sino que debemos divertirnos, por lo que se lleva al elefante a jugar. El elefante, aunque se siente perdido al no poder recordar, gracias a Arturo es capaz de disfrutar y pasarlo genial. 

¿Por qué os lo recomendamos?

Muchas veces nos cuesta que los niños más pequeños comprendan situaciones complejas de la vida, como puede ser vivir una enfermedad como es el alzheimer en los abuelos. Y, una de las mejores herramientas para ayudarles es a través de los cuentos, los cuales nos traen situaciones similares a las que ellos viven en su día a día, lo que les ayuda a sentirse comprendidos y a poder desarrollar estrategias ante dichas situaciones. 

Este cuento, por un lado, es una gran herramienta para trabajar la importancia de la memoria, ya que son nuestros recuerdos los que nos dan identidad y mucha seguridad, y sin ellos nos sentimos perdidos y muy solos. 

Por otro lado, como hemos indicado anteriormente, es un libro muy enfocado a relaciones intergeneracionales entre niños y personas de tercera edad con demencias. El libro muestra estrategias y situaciones que puede vivir una persona con demencia y cómo Arturo le da “soluciones” para que el elefante sea lo más feliz posible. Cabe destacar, que lo único que no nos termina de convencer del libro es que al final del cuento el elefante recupera la memoria, algo que no ocurre en las personas con demencias. Esto es un elemento a tener en cuenta si vamos a utilizarlo con el propósito de trabajar con niños en esa situación. 

Esperamos que os guste mucho el cuento, y que la NeuroPlasticidad os acompañe.

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