El Cerebro Humano, libro de trabajo

A muchos de los que hemos estudiado carreras y másters relacionados con las neurociencias, se nos ha atragantado la asignatura de neuroanatomía. Pero luego, en la práctica clínica la hemos echado en falta y es que para comprender bien muchos casos es totalmente necesaria. Por eso, en esta semana de recomendaciones de libros os traemos este libro para colorear de neuroanatomía. Es un libro entretenido, muy bien diseñado y creado por grandes personajes de las neurociencias, entre ellos Marian Diamond, la científica que desarrolló la idea de la plasticidad cerebral. 

¿A quién va dirigido?

Es un libro que va dirigido a estudiantes y profesionales de áreas sanitarias cercanas al estudio del sistema nervioso humano. Pero, el libro está diseñado de tal manera que puedes ir subiendo por niveles, partiendo de lo más básico a lo más complejo de la neuroanatomía. Apuntar de que cada lámina del libro para colorear va acompañado de una pequeña gran descripción de las funciones y conexiones de cada área o elemento. 

Al estar diseñado por niveles, con saber un poco, puede ser un gran material para profundizar el cómo se conforma el sistema nervioso incluso si no te dedicas a nada relacionado con las neurociencias. 

¿En qué consiste el libro?

El libro combina texto explicativo de cada sistema, área o elemento del sistema nervioso, tanto central como periférico, con unas láminas preciosas que se van coloreando según lees el texto. 

Además, al inicio del libro, se te dan varias opciones de seguir las láminas, según la dificultad y los sistemas que quieras estudiar con mayor profundidad. 

¿Por qué os lo recomendamos?

El libro además de tener unas ilustraciones preciosas y muy bien diseñadas, lo mejor que tiene es el sistema con el que ha sido creado. Hace que tengas que asignar siempre un color a una estructura, por ejemplo para el tálamo un granate burdeos, en el resto del libro, cada vez que se hable del tálamo, y tenga que colorearse dentro de una lámina, el texto te recordará que utilices el mismo color. Esto hace que la asociación entre la teoría y la práctica sea mucho mayor, asociando conceptos con colores. 

Además, cabe resaltar que la parte teórica está explicada de una manera más o menos sencilla. Con muchos ejemplos y siempre haciendo referencia a la funcionalidad de cada uno de los elementos. 

Comprarse un libro como este, creemos que es la mejor manera de estudiar y acercarse al mundo de la neuroanatomía, que de otras maneras puede ser muy difícil y complejo. 

Esperamos que lo disfrutéis tanto como nosotras. 

Que la neuroplasticidad os acompañe.

Cartas al Señor A. Cuando el Alzheimer vino a casa de Anna Sakowicz

El libro que os recomendamos esta semana entra mejor en la categoría narrativa, más que divulgativa, sobre el Alzheimer. Se trata de un libro compuesto por cartas que le envía una niña llamada Anielka al señor A. pidiendo que deje en paz a su abuela. Es un libro basado en la propia experiencia de la autora, que a través de los ojos de su hija, nos relata cómo es vivir con una persona que sufre Alzheimer. 

¿A quién va dirigido?

Es un libro literario, está pensado para un público general, pensado para remover las emociones y mostrar una versión concreta de la vivencia de una enfermedad. 

¿De qué trata el libro?

El libro son cartas escritas por Anielka al señor A. que se presentan en orden cronológico. Estas cartas nos van contando como Anielka cree que el señor Alzheimer, el cual es invisible, persigue a su abuela y hace que no esté bien. A través de estas cartas no va contando cómo su abuela se va a vivir con Anielka, sus padre y su hermana mayor porque el señor A. ha hecho que no pueda vivir sola. Estas cartas nos irán relatando buenos y malos momentos de la familia al convivir con una persona con Alzheimer, vividos desde los ojos inocentes de una niña pequeña. 

¿Por qué os recomendamos este libro?

Este libro, por un lado, en sí mismo es precioso, está muy bien escrito, y es un auténtico placer leerlo. Además, la autora lo ha creado a modo de oda a los abuelos, y se nota por el cariño con el que se trata a todos los personajes. 

Por otro lado, nos puede servir como una gran herramienta de trabajo para abordar con niños más mayores y adolescentes, incluso adultos, una enfermedad neurodegenerativa de un familiar. Esto es así, ya que es un libro que plasma muy bien la sintomatología y la progresión del Alzheimer, uniendolo a las emociones que estos cambios producen en las personas del entorno. Los libros nos ayudan muchas veces a poner palabras a lo que sentimos por dentro pero no sabemos expresar, y este libro es un gran ejemplo de ello. 

Es un libro conmovedor que os recomendamos de todo corazón. 

Terminar este post con la frase con la que comienza el libro: “Dios no podía estar en todas partes, así que creó a la abuela” (Autor desconcido) 

Que la NeuroPlasticidad os acompañe

La rana pirata

Esta semana en la sección de libros os traemos un cuento y también un recurso. Se trata de la web Aprendices Visuales, una web creada por Miriam Reyes y Amélie Mariage tras descubrir la importancia de aprender a nivel visual. En esta web además de encontrar información muy útil y muchos cursos acerca de los aprendizajes a través de la ruta visual, tenéis acceso al registraros a 20 cuentos en los que se acompaña el texto de pictogramas. Esto hace que sean cuentos accesibles para muchos más niños y niñas. 

Los cuentos están divididos en dos colecciones, aprende, para trabajar la autonomía en casa, y disfruta, formado por 5 cuentos destinados para iniciar de una manera divertida la lectura. 

¿A quién va dirigido?

Es un cuento infantil dirigido para niños que están empezando a leer, pero puede leerse con niños que pueden disfrutar del cuento a través de los dibujos y nuestra voz. 

Es un cuento muy útil tanto para familias que quieren empezar a leer con sus hijos, como para profesionales que trabajan el desarrollo del lenguaje. 

¿De qué trata el cuento?

La rana pirata cuenta la historia de una rana que colecciona estrellas, y un día decide salir de viaje para conseguir una estrella especial. 

¿Por qué os lo recomendamos?

Tanto este cuento como los otros 4 que forman la colección de disfrutar, son cuentos muy sencillos con los que además de estimular el lenguaje podemos trabajar conceptos básicos como los colores o las direcciones (arriba, abajo, derecha e izquierda). 

Los cuentos con pictogramas dan la oportunidad a todo tipo de niños a interesarse en las historias y ser partícipes de ellas. 

Los cuentos de aprendices visuales pueden descargarse en formato pdf, y también cuentan con una app para poder leerlos directamente en una tablet.

Para leer cuentos clásicos, os recomendamos pictocuentos.com, donde encontraréis 4 cuentos clásicos acompañados de pictogramas, en los que va apareciendo el texto y los pictogramas según la voz en off va contando la historia. 

Los pictogramas abren una puerta para los niños con mayores dificultades a entender y poder vivir maravillosas historias a través de los cuentos. 

Esperamos que os haya resultado útil, y que la NeuroPlasticidad os acompañe. 

Cuentos y actividades para estimular el lenguaje oral

Esta semana hemos dedicado los posts al lenguaje y, para terminar, os recomendamos un libro que consideramos imprescindible tanto para profesionales como familias. Hoy os recomendamos Cuentos y actividades para estimular el lenguaje oral, escrito por Juan Carlos Arriaza Mayas y publicado por la editorial Aljibe. Se trata de un manual que recopila diferentes cuentos y actividades para estimular el lenguaje oral.

La estimulación del lenguaje resulta clave durante los primeros años de vida. Todas las actividades propuestas en el libro tienen como punto de partida cuentos cortos, basados en un determinado fonema. Este fonema aparece en palabras clave utilizadas tanto en el cuento como en las posteriores actividades.

En el libro encontramos actividades que desarrollan:

  • Atención
  • Discriminación auditiva
  • Memoria auditiva
  • Conciencia fonológica 
  • Comprensión 
  • Expresión

Recomendamos este libro para profesionales y familias para trabajar con niños y niñas con patologías o retrasos del lenguaje o sin ninguna dificultad como herramienta de estimulación.

Arturo y el elefante sin memoria

Hoy en la sección de libros queríamos traeros un cuento de María Girón, en el que la ilustradora se estrena por primera vez como escritora para traernos un libro precioso acerca de la pérdida de la memoria. Un cuento enternecedor, que está pensado para ayudar a los más pequeños a comprender algo mejor las pérdidas de memoria de las personas con demencias.

¿A quién va dirigido?

Público: niños mayores de 3 años y toda la familia. 

Es un libro que mezcla prosa, onomatopeyas y diálogo entre los personajes, haciéndolo más accesible para los más pequeños de la casa. Pero sigue siendo un libro con un potente mensaje que puede disfrutarse en familia. 

Es un libro que también puede ser útil para trabajar en sesiones de psicología o en el entorno escolar. 

¿De qué trata el cuento?

En este cuento conoceremos a Arturo, un niño alegre que anda en busca de nuevas aventuras cuando se encuentra con un elefante que ha perdido la memoria, no sabe como se llama, ni quién es su familia ni dónde vive. Al haber perdido la memoria, el elefante está asustado y no sabe qué hacer. Arturo al ver así al elefante decide que tiene que ayudarle, pero no lo hará de cualquier manera. Arturo le enseñará al elefante que cuando tenemos muchas ganas de recordar algo, no debemos frustrarnos buscando en nuestra mente aquello que hemos perdido, sino que debemos divertirnos, por lo que se lleva al elefante a jugar. El elefante, aunque se siente perdido al no poder recordar, gracias a Arturo es capaz de disfrutar y pasarlo genial. 

¿Por qué os lo recomendamos?

Muchas veces nos cuesta que los niños más pequeños comprendan situaciones complejas de la vida, como puede ser vivir una enfermedad como es el alzheimer en los abuelos. Y, una de las mejores herramientas para ayudarles es a través de los cuentos, los cuales nos traen situaciones similares a las que ellos viven en su día a día, lo que les ayuda a sentirse comprendidos y a poder desarrollar estrategias ante dichas situaciones. 

Este cuento, por un lado, es una gran herramienta para trabajar la importancia de la memoria, ya que son nuestros recuerdos los que nos dan identidad y mucha seguridad, y sin ellos nos sentimos perdidos y muy solos. 

Por otro lado, como hemos indicado anteriormente, es un libro muy enfocado a relaciones intergeneracionales entre niños y personas de tercera edad con demencias. El libro muestra estrategias y situaciones que puede vivir una persona con demencia y cómo Arturo le da “soluciones” para que el elefante sea lo más feliz posible. Cabe destacar, que lo único que no nos termina de convencer del libro es que al final del cuento el elefante recupera la memoria, algo que no ocurre en las personas con demencias. Esto es un elemento a tener en cuenta si vamos a utilizarlo con el propósito de trabajar con niños en esa situación. 

Esperamos que os guste mucho el cuento, y que la NeuroPlasticidad os acompañe.

Aprender, Recordar y olvidar – Ignacio Morgado

¿Qué pasa en el cerebro cuando aprendemos? ¿Qué tipos de memoria tenemos y para qué sirven? ¿Qué y cómo recordamos? ¿Podemos borrar los recuerdos indeseables?¿Es importante dormir para aprender?  ¿Cómo podemos favorecer el aprendizaje y la memoria?  ¿Cuál es el mejor momento del día para aprender?  ¿Cómo podemos reducir el deterioro mental de la vejez?

Continuando con la temática de memoria, hoy os traemos libros en los que podéis conocer más sobre esta función. En concreto, el libro de hoy es uno de nuestros favoritos para los interesados en profundizar más en las capacidades mnésicas.

El autor, Ignacio Morgado, es catedrático de Psicobiología del Instituto de Neurociencia en la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Barcelona, de la que es decano fundador. En la actualidad imparte clases de Psicología fisiológica y realiza investigación experimental sobre recuperación de la memoria por estimulación eléctrica cerebral. Además, es un gran divulgador científico.

Este libro explica de forma detallada pero con un lenguaje sencillo todos los procesos relacionados con la memoria y el olvido. Aunque usa lenguaje técnico en algunas ocasiones, con un nivel básico de biología serás capaz de entender qué ocurre en el cerebro cuando aprendemos.

Público recomendado: estudiantes y profesionales

¿Por qué lo recomendamos?

Existen pocos libros que resuman de forma tan amena y simple todos los procesos involucrados en el aprendizaje y la memoria, así como en el olvido. Lo recomendamos especialmente para profesionales que trabaja con personas con alteraciones en la memoria y además para profesores que quieran potenciar el aprendizaje de sus alumnos, con las claves que encontraréis en el libro, conseguiréis maximizar la experiencia de aprendizaje de vuestros alumnos.

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