Apps estimulación cognitiva

Se acerca el verano, se acaba el colegio y los niños y niñas tienen mucho tiempo libre. Las apps móviles pueden ser un gran aliado para seguir estimulando el cerebro de los más pequeños.

Algunas familias están preocupadas limitar el tiempo de juego en tablets o móviles pero no solo es importante controlar el tiempo sino también los contenidos y las aplicaciones que los niños utilizan durante ese tiempo.

Hace unos meses hablábamos de cómo los videojuegos pueden ayudarnos a desarrollar diferentes funciones cognitivas. Diferentes estudios científicos han encontrado que algunos videojuegos comerciales son una manera divertida y motivante de mejorar el rendimiento en diferentes habilidades. Este hecho ha abierto una nueva línea de investigación, el uso de videojuegos como herramienta terapéutica.

Dentro de esta línea, diferentes equipos de investigación han desarrollado apps de estimulación cognitiva. Hoy queremos destacaros algunas de ellas:

NeuronUp

Se trata de una de las apps más utilizadas por profesionales en el campo de la psicología, logopedia o terapia ocupacional. Ofrece a los profesionales de la neurorrehabilitación materiales para la estimulación cognitiva de personas con daño cerebral, Alzheimer, esclerosis múltiple, Parkinson, TDAH, TEA, enfermedad mental, discapacidad intelectual, etc.

Cuenta con más de 10.000 actividades clasificadas por áreas de intervención, un gestor de usuarios y una herramienta para planificar la intervención y permitir trabajar tanto de forma presencial como mediante la telerrehabilitación.

Lo que más nos gusta de esta app es la posibilidad de diseñar un plan de intervención para tus pacientes que puedan realizar desde casa o mientras estén de vacaciones.

Lumosity

Esta app ha sido desarrollada por Lumos Labs dentro del Human Cognition Project (HCP). Se trata de una herramienta simple en línea para permitir a cualquier persona entrenar sus habilidades cognitivas básicas. Todas las tareas cuentan con un amplio respaldo de evidencia científica y con un diseño divertido y desafiante para niños y adultos. Existe un plan gratuito que te permite jugar a 3 juegos al día y registrar tus puntuaciones para superar tu propio récord.

Lo que más nos gusta de esta app es el diseño de sus tareas. Son originales y resultan altamente motivantes para los niños y niñas.

Cognifit

Se trata de una plataforma de evaluación y estimulación cognitiva que cuenta con una gran cantidad de respaldo científico. Las diferentes tareas se basan en una metodología patentada diseñada para medir, entrenar y monitorear con precisión habilidades cognitivas concretas y sus relaciones con patologías neurológicas.

La app ofrece diferentes planes de entrenamiento orientados a desarrollar distintas habilidades como comprensión lectora, memoria o razonamiento, entre otras. Lo que más nos gusta de esta app es que la cantidad de tareas y posibilidades que ofrece esta plataforma.

Smartick

Es un método online de aprendizaje de matemáticas totalmente personalizado, que se adapta como un guante al ritmo  y nivel de cada niño. Con la ayuda de la inteligencia artificial detectamos su nivel, puntos fuertes y carencias para, desde ahí, moverle a la velocidad que marque su capacidad de resolución de problemas y ejercicios.

A diferencia de otros métodos, en Smartick los ejercicios se corrigen de forma automática y de manera inmediata, contribuyendo a aumentar la motivación del niño y haciendo que el aprendizaje sea muy eficaz.

Lo que más nos gusta de esta app es que al ser personalizado, el método sirve para todos los niños: para los que necesitan refuerzo en matemáticas, para los que van bien y quieren consolidar o para los que tienen curiosidad y necesitan más de lo que les dan en el colegio.

IXL

Se trata de una herramienta para trabajar y practicar con las matemáticas y que cubre los niveles desde preescolar (3 años) hasta el nivel o grado 11 norteamericano (el equivalente en España a los 16-17 años, justo antes de la educación universitaria), aunque en español solo está diseñado hasta 6º curso.

Sabemos que aprender matemáticas se puede hacer complicado y frustrante para muchos niños y niñas pero esta app consigue motivar y enganchar a los más pequeños a través de juegos y retos para conseguir premios y recompensas.

Lo que más nos gusta de esta app es la división por niveles educativos, lo que permite que los niños y niñas vayan al ritmo de lo que aprenden en clase. Pero sobre todo, nos encanta el diseño de las tareas para hacerlas divertidas y motivantes. ¡Muy recomendada!

Pop-it

Este último año los pop-it han triunfado entre los más pequeños y no tan pequeños, igual que pasó hace unos años con los spinners. Pero ¿por qué se ponen tan de moda estos pequeños juguetes?

Que a las personas nos guste tanto y nos relaje el jugar con objetos con texturas, movimientos o sonidos curiosos está muy relacionado con el procesamiento sensorial. 

La integración sensorial es un proceso neurológico que organiza las sensaciones del propio cuerpo y del medio ambiente, y hace posible el uso del sistema nervioso central de manera efectiva en el entorno. Gracias a la terapia ocupacional, los profesionales que trabajamos con dificultades en el neurodesarrollo, le damos cada vez más importancia a la integración sensorial como mecanismo regulador. 

La integración sensorial es esencial ya que:

  • permite el aprendizaje, habituación y plasticidad cerebral
  • Interviene en funcionalidades neuropsicológicas como:
    • Identificar, discriminar y asociar información sensorial 
    • Organizar, modular y regular información 
    • Ordenar y controlar la planificación de acciones y praxias

Partiendo de esta información más técnica, y simplificando, nos gustan tanto los pop-it, como los spinners o las pelotitas anti-estrés porque nos ayudan a regular nuestros procesos internos, y eso hace que usarlos, en ocasiones sintamos una sensación agradable, y cuando estamos nerviosos, nos ayudan a nivel cerebral a modular la respuesta al estrés.

Debido a que se va demostrando de manera cuentin las ganancias tan positivas de la regulación sensorial, poco a poco vamos viendo cada vez más la utilización de “fidget toys”, o elementos sensoriales, en el entorno escolar para ayudar a niños con TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad), TEA (Trastorno del Espectro Autista) y otros trastornos o dificultades del aprendizaje a regular su atención y control de impulsos.

En este post (pinchar aquí) os damos algunas ideas de juguetes y recursos sensoriales para usar dentro y fuera del aula.

Que la NeuroPlasticidad os acompañe 

Referencias:

Beaudry, I. (2006). Un trastorno en el procesamiento sensorial es frecuentemente la causa de problemas de aprendizaje, conducta y coordinación motriz en niños. Boletín de la Sociedad de Pediatría de Asturias, Cantabria, Castilla y León. 46 (197). Pp. 200-203

Bar, T.,Vatine, J., y Parush, S. (2008). Sensory modulation disorder: a risk factor for participation in daily activities. Developmental medicine and child neurology. 50(12), 932-937. 

Erazo, O. (2015). Identificación, características y relación entre la integración sensorial, atención y conducta, y sus problemas en el aula. Informe de investigación. Universidad Internacional de la Rioja. 

Resolviendo acertijos

Como os comentábamos en el post anterior, las personas con parálisis cerebral pueden experimentar diferentes dificultades en las funciones cognitivas. A continuación, os traemos un recurso para trabajar la atención y la percepción visual.

Materiales incluidos:

  • Instrucciones
  • Power Point interactivo

¿En qué consiste?

  • Un amigo te pide ayuda para resolver unos acertijos, tienes que ayudarle a resolverlos.

¿Qué procesos cognitivos trabajamos?

  • Atención selectiva y sostenida
  • Percepción visoespacial

Caza a la superheroína 

Como os contábamos en el post anterior, se ha demostrado que los trastornos auditivos producen problemas en el desarrollo de funciones como la memoria de trabajo y los sistemas atencional e inhibitorio. Por lo que a continuación os presentamos un material en el que podéis trabajar dichas funciones principalmente. 

En la pantalla del ordenador aparecerá una superheroína, cuando la veas, tendrás que dar un golpe en la mesa, siempre y cuando la que ha aparecido antes no sea de color rojo, cuando aparezca una superheroína de color rojo darás el golpe, pero cuando veas la siguiente no podrás golpear la mesa

Esta actividad se puede hacer individual o por equipos, cada equipo jugará una ronda y gana el que más puntos consiga, para conseguir puntos habrá que evitar dar los golpes en la superheroína después de la de color rojo. 

La caja de los recuerdos

Si has visto el Diario de Noah, recordarás que al final de la película sale una pareja de personas mayores, en la que el hombre le va contando a la mujer la historia que acabamos de ver sobre Noah y Allie. La mujer tiene Alzheimer, pero escucha con cariño la historia. 

La persona que cuenta la historia es Noah, y la mujer Allie, solo que, según la película, se encuentra en un estado tan avanzado del Alzheimer que ya no recuerda que esa historia es la suya propia. 

En la película vemos que en uno de los libros de Allie, ella le ha dejado un mensaje a Noah que dice: “Léeme esto, y volveré contigo otra vez”. Durante la enfermedad de Alzheimer hay momentos de reminiscencia en los que, en este caso, la paciente, recuerda cosas del pasado con ayuda de un estímulo externo. La actividad que os proponemos en este post tiene mucho que ver con la reminiscencia. 

La actividad que os proponemos es crear una caja de los recuerdos. Esta caja tendrá dentro diferentes objetos relacionados con el pasado de la persona con Alzheimer. Por ejemplo, en la caja de los recuerdos de Allie podríamos meter una foto de la casa con las ventanas azules, un palo de agua, unas entradas de cine… Elementos que pueden desencadenar recuerdos con un gran valor emocional para la persona. 

Para realizar esta actividad os animamos a juntaros todos, abuelos, hijos y nietos. Los materiales que vamos a necesitar son una caja grande y los recuerdos o elementos que hayan podido reunir los hijos y/o la pareja de la persona. El proceso de escoger los elementos de la caja puede ser muy significativo para los cuidadores, ya que estos también desencadenarán recuerdos pasados en ellos. Es importante que las cosas que introducimos en la caja sean multisensoriales, algunos ejemplos pueden ser: fotografías, trozos de tela, un reproductor de música con canciones de momentos importantes, un perfume u olor, como puede ser el café o la lavanda, un libro…

Metemos todos esos elementos dentro de la caja, y cerrada se la entregamos a la persona con Alzheimer u otro tipo de demencia. 

Vamos a ir animando a la persona a sacar los elementos de uno en uno. Mientras la persona evalúa el objeto, al estar todos reunidos, podemos ir hablando y relatando la historia que nos ha llevado a introducir ese elemento en la caja. Y poco a poco vamos revisando los diferentes objetos y las historias que los acompañan. 

Esta actividad está pensada no solo para ayudar a la persona con Alzheimer a acercarse un poco más a su pasado. Sino también, da pie a que los cuidadores que están ahí para ellas puedan volver a momentos pasados de gran significación, a la vez que se comparten esos momentos con el resto de la familia. En el caso de los nietos, estos podrán ver a través de los ojos de sus familiares al abuelo o a la abuela de adolescente, joven y adulta. Como madre o padre. Una serie de recuerdos que les puede ayudar a entender cómo era esa persona antes de desarrollar una demencia. 

Unamuno decía que las personas sólo morimos cuando la gente deja de recordarnos, por lo que poder compartir actividades así en familia, ayudan a que las personas puedan ser casi eternas, a través de nosotros. 

Que la NeuroPlasticidad os acompañe.

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