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septiembre 11, 2020septiembre 11, 2020

Videojuegos ¿ayudan al desarrollo cerebral?

¿Desarrollamos alguna habilidad cognitiva mientras jugamos a videojuegos por diversión?

Tanto niños y adolescentes como adultos juegan a videojuegos en su día a día. Es algo muy extendido en la actualidad, pero todo padre y madre se ha preguntado en más de una ocasión el “¿pero tanto jueguecito servirá para algo?” Los titulares sensacionalistas de los medios de comunicación no ayudan, ya que leemos afirmaciones tales como “los videojuegos te secan el cerebro” o “los videojuegos te hacen mucho más inteligente”.

En primer lugar, debe entenderse que no existe un constructo de “videojuegos”, ya que existen cientos de miles de videojuegos, cada uno de ellos con una dinámica de juego diferente, que requerirá del jugador unas habilidades tanto a nivel motor como cognitivo diferentes.

Podemos hallar una extensa bibliografía científica acerca de los efectos que tienen los videojuegos a nivel cerebral. Si dejamos de lado las grandes deficiencias a nivel metodológico de muchos de estos estudios, podemos encontrar datos interesantes. Hay que tener en cuenta que la mayoría de estos estudios habla de jugar a videojuegos fuera del contexto de entrenamiento cognitivo, simplemente por diversión.

En la literatura existente, encontramos que los videojuegos de acción, los más estudiados y sobre los que hay más información, como el Call of Duty o Portal 2, pueden desarrollar en los jugadores una serie de habilidades.

Beneficios de jugar a videojuegos

– Atención selectiva: en los juegos de este tipo hay muchos estímulos que aparecen al mismo tiempo, y debemos ser capaces de atender únicamente a los estímulos importantes, ya que si no nos disparará una persona que habíamos confundido con un árbol.

– Habilidades viso-perceptivas: esta es la habilidad en la que la mayoría de los estudios coinciden como una de las que más se trabajan a través de los videojuegos. Muy relacionado con la atención selectiva, se mejora la capacidad de diferenciar un objeto en un fondo confuso.

– Habilidades viso-espaciales: en muchos de estos juegos tendremos que tener en cuenta un mapa, que o no está en todo momento presente o que sus dimensiones son pequeñas. El jugador ha de ser capaz de situar su personaje en ese espacio y ser capaz de moverse por él sin perderse, no vaya a ser que acabes en territorio enemigo sin darte cuenta.

– Velocidad en la toma de decisiones: no confundamos este término con impulsividad, se trata de la habilidad de sopesar la información de forma global de una manera eficiente, es decir, rápida y en general acertada. Los jugadores suelen tardar segundos en tomar la decisión de esconderse detrás de una pared y preparar el arma nada más escuchar un disparo, además, estarán pensando en el plan a llevar a cabo a partir de ese momento.

– Flexibilidad: es decir, la habilidad de cambiar rápidamente de un objetivo a otro, los videojuegos en este aspecto son muy exigentes, y has de atacar y defender, buscar más munición y estar atento a tu alrededor. Esto lo hacemos cambiando de una tarea a otra muy rápidamente.

– Perseverancia: en el lado positivo de esta habilidad, se ha visto que los jugadores, aunque fallen siguen intentando superar el nivel, superándose a sí mismos para lograr un objetivo. Esto se debe en gran medida al alto nivel de motivación que producen los videojuegos.

Algunos de los aspectos que desde los estudios son vistos como positivos, son los responsables a su vez de los “peligros” de los videojuegos. Estos peligros dependen en gran medida de las características de la persona y del propio juego. Aunque los estudios sobre estos peligros no nos dan información para hacernos pensar que los videojuegos pueden ser peligrosos por sí mismos, es importante regular el uso de estos, para que los niños y adolescentes tengan menos posibilidades de mostrar conductas adictivas hacia los videojuegos.

Este post va dirigido principalmente a los videojuegos en nuestro día a día y como forma de entretenernos, pero ¿os gustaría conocer las posibilidades de los videojuegos en el contexto de la terapia neuropsicológica?

Que la NeuroPlasticidad os acompañe

Bibliografía:

Bavelier, D., Green, C. S., Han, D. H., Renshaw, P. F., Merzenich, M. M., & Gentile, D. A. (2011). Brains on video games. Nature reviews neuroscience, 12(12), 763-768. (En este artículo científico podréis encontrar las opiniones de diferentes profesionales acerca de los beneficios, posibilidades y peligros de los videojuegos)

mayo 15, 2020mayo 22, 2020

Catch a Roo

Existen juegos de mesa muy divertidos que son una excelente forma de estimular el desarrollo de los niños y niñas. Catch a Roo es de esos pequeños juegos no muy conocidos, pero esta caja además de ofrecernos unos canguros de colores muy monos, que enamoran a los más pequeños, nos da una gran versatilidad para utilizar sus materiales.

Marca

Este pequeño juego es originalmente de la marcha BrainBox, pero distribuido en españa por la marca de juguetes EurekaKids, la cual además de contar con tiendas físicas también tiene tienda online. Tiene una gran variedad de juguetes educativos, entre ellos muchos juegos de mesa realmente originales.

Materiales que incluye el juego

En la caja encontraremos 11 canguros de colores, y junto a ellos cartas en las que aparecerán estos canguros. Demás, incluye las instrucciones que nos mostrarán cómo utilizar estos materiales para jugar a un juego de estrategia.

¿Cómo se juega?

Para este material os voy a proponer tres maneras de jugar, sólo una de ellas concuerda con las instrucciones originales.

1.- El primero sería el juego original. En él repartiremos 5 cartas a cada uno de los jugadores. El resto de las cartas se apilan en un mazo boca abajo. Este, junto a los canguros de colores se sitúan en el centro. Durante su turno, el jugador puede sacar una carta y coger el canguro del mismo color de la mesa. También puede usar una carta para robar el canguro de otro jugador, pero en esta ocasión, el jugador al que se le roba puede defender su canguro echando una carta del mismo color que el canguro que quiere ser robado. Si ninguna de nuestras cartas nos sirve para coger del medio o robar un canguro, igualmente debemos de echar una carta en nuestro turno. Tras cada turno, se roba una nueva carta del mazo. El juego se acaba cuando ya no quedan más cartas que echar. El ganador es el jugador con más canguros.

2.- En el segundo juego, se reparten todas las cartas de manera equitativa entre los jugadores, los cuales hacen un mazo con las cartas boca abajo. Todos al mismo tiempo deben darle la vuelta a una carta, si el color de las cartas de dos jugadores coinciden, el jugador que sea más rápido en coger el canguro de ese color, se lo queda. Se pueden robar canguros, así que debemos estar muy atentos. Cuando ya no quedan más cartas, gana el jugador con más canguros en su poder.

3.- Esta es la versión más sencilla de todas, en ella iremos sacando cartas y el niño debe coger el canguro correspondiente, lo más rápidamente posible. También podemos situar las cartas de los distintos colores en el suelo y pedirle al niño o niña que coloree cada canguro encima de la carta que le corresponde.

¿Qué procesos cognitivos podemos trabajar con este juego?

1.- Con la versión original trabajamos principalmente la habilidad de jugar por turnos, y la estrategia, la cual depende en gran medida de la función ejecutiva de planificación.

2.- Con la segunda versión trabajamos la atención sostenida, ya que probablemente se tarde varias rondas en lograr que dos cartas coincidan. También trabajamos la velocidad de procesamiento, ya que el más rápido es el que se queda con el canguro. Y finalmente, la inhibición, ya que no debemos coger un canguro hasta que no salgan dos cartas iguales.

3.- En esta versión trabajamos el concepto básico de “iguales”, el cual se basa en la capacidad de categorizar objetos, en este caso siguiendo la norma de “color”.

¿Por qué nos gusta?

Este juego tiene un mecánica sencilla, y saca nuestro yo más competitivo. Además, tiene un material que por sus características nos permite utilizarlo de muchas maneras diferentes. Este tipo de juegos son geniales ya que pueden usarse gracias a estas adaptaciones con una gran variedad de edades.

A continuación os dejamos las imágenes del Catch a Roo, que también podéis encontrar en nuestro instagram.

Si es os ocurren más ideas de como utilizar el Catch a Roo, no dudes en compartirlas con nosotras y así las podemos añadir al blog para que todo el mundo pueda verlo.

Aquí podéis encontrar más información sobre este juego y dónde encontrarlo.

#QueLaNeuroPlasticidadTeAcompañe

mayo 7, 2020mayo 18, 2020

Dixit y su utilidad

¿Por qué usar juegos de mesa como herramienta de estimulación cognitiva? Aprende un poco más en este post: https://olaneuropsico.com/juegos-de-mesa-como-herramienta-de-estimulacion-cognitiva-442

Dixit es un juego que a primera vista puede resultar extraño debido a lo curioso de sus ilustraciones, pero tras una sola partida, te engancha y no serás capaz de dejar de jugar. Es un juego destinado en un principio a niños mayores de 8 años, pero veremos algunas adataciones y consideraciones.

Marca

Este gran juego pertenece a la marcha de juegos de mesa francesa Libellud, y como dato curioso, el Dixit fue el primer juego que publicaron. Cuenta con la versión normal, en la cual pueden jugar hasta 6 jugadores, la versión gigante, para hasta 12 jugadores, y una amplia variedad de expansiones, las cuales nos dan infinidad de opciones en cuanto a las cartas que podemos utilizar.

Materiales que incluye el juego

Si compramos una de las cajas grandes tendremos tablero, cartas y las instrucciones. Si compramos únicamente una de las expansiones, las cuales son más económicas, no tendremos tablero, pero podemos ir apuntando los puntos en un papel.

¿Cómo se Juega?

Para jugar cada uno de los jugadores debe tener en su poder 5 cartas, las cuales tienen dibujos “raros” con un montón de elementos y posibilidades. Cuando es tu turno has de escoger una de tus cartas, que nadie más puede ver, y ponerle una palabra o concepto, y la pones sobre la mesa dada la vuelta. El resto de jugadores deben escoger de entre sus cartas una que pueda asimilarse lo máximo posible a ese concepto. Se ponen todas las cartas boca abajo, se barajan y se dan la vuelta. Los jugadores, menos el que ha puesto el concepto, deben votar cual creen que es la carta “correcta”. Si todos los jugadores votan la carta correcta, el que la ha puesto pierde ya que significa que ha puesto un concepto demasiado obvio. En cambio, si no todos los jugadores le votan, tanto el que ha puesto el concepto, como los que le han votado ganan puntos. Aunque no seas el jugador que ha escogido el concepto, quieres esforzarte en poner una buena carta, ya que si se acerca lo suficiente al concepto propuesto, puede que el resto de jugadores te voten tu carta en vez de la “correcta”.

Lo perfecto en el juego es ser capaz de encontrar la tarjeta correcta a la vez que pones una buena tarjeta para así ganar el mayor número de puntos posibles.

Con los distintos puntos, los conejitos (que son las fichas de cada jugador), irán avanzando por el tablero, hasta que el más rápido llege a la meta, ganando así el juego.

¿Qué procesos cognitivos podemos trabajar con este juego?

Creatividad: este es un proceso muy abstracto, y está compuesto por algunos de los procesos que se detallan a continuación. Pero aunque no lo parezca, la creatividad es un proceso que se puede trabajar.

Formación de conceptos: los conceptos son categorías abstractas en las que unimos muchas ideas a través de un hilo conductor. Ser capaces de entender el significado más amplio de los conceptos, será esencial para adaptarse a los conceptos dados por otros jugadores.

Flexibilidad: para ser capaz de ver los dibujos de tu tarjeta de mil maneras diferentes y así poder ganar el juego.

Teoría de la mente: tanto a la hora de poner las cartas como de votar cuál crees que es la correcta, hay que tener muy presente cómo son las personas que tenemos delante, qué cosas les gustan, qué interpretarían ellos con el concepto de “amor”, por ejemplo. Es decir, se capaz de ponerlos en el lugar de los otros, especialmente en cómo piensan, es fundamental en este juego.

Recomendaciones para utilizarlo

Hay que tener una consideración a la hora de jugar a este juego, y es que cuanto más heterogéneo es el grupo o cuanto menos se conocen los participantes, más complicado se hace. Esto es un apunte para aquellas familias que quieran jugar al Dixit incluyendo a miembros de edades muy dispares. La recomendación sería que niños menores de 10 años o según veamos que son capaces de desenvolverse en el sistema del juego, deben jugar junto con un adulto, el cual hará únicamente de guía, dando pistas para ayudar al niño, pero dejando que este sea el que tome las decisiones finales.

Este juego, como podréis daros cuenta, es especialmente útil para trabajar en grupo, os lo recomiendo en especial para aquellos grupos en los que se trabajan habilidades sociales.

Con este juego realmente podemos trabajar la capacidad de ponernos en el lugar de otros, teoría de la mente, y para ello, una vez que hayamos votado cuál creemos que es la carta correcta, cada uno de los jugadores debe explicar porqué ha escogido votar esa carta. Tras dar los resultados, cada jugador debe explicar a su vez porqué puso esa carta bajo el concepto de “amor” por ejemplo. Este ejercicio hará que los pensamientos de los demás se hagan evidentes y podamos aprender cómo piensa cada uno de los participantes. Por ello, el siguiente nivel, sería que al explicar porqué votan esa carta cómo la correcta, indiquen los pensamientos que creen que tuvo el jugador al escoger el concepto de esa carta.

Para trabajar los conceptos de las emociones, podemos poner cómo norma que nos conceptos sean emociones, si esto es complicado, decir que se pueden usar pequeñas frases. Junto a esto podemos utilizar el consejo inmediatamente anterior, y pedirles a los participantes que expliquen porqué han escogido sus cartas.

Estas tarjetas las podemos utilizar también de manera individual para crear historias, cogemos una tarjeta al azar y le preguntamos al niño qué cree que está pasando y cómo se ha llegado hasta esa situación.

A continuación os dejamos las imágenes del Dixt, que también podéis encontrar en nuestro instagram.

Si es os ocurren más ideas de como utilizar el Dixit, no dudes en compartirlas con nosotras y así las podemos añadir al blog para que todo el mundo pueda verlo.

#QueLaNeuroPlasticidadTeAcompañe